На чем нельзя экономить в мире гаджетов? Аналогия с косметикой наводит на интересные мысли. Как и качественная косметика, некоторые гаджеты напрямую влияют на ваше здоровье и комфорт, поэтому на них экономить нельзя.
Тональный крем и консилер = Флагманский смартфон/ноутбук. Не стоит гнаться за дешевыми аналогами. Надежный флагман обеспечит плавную работу, долгий срок службы и поддержку обновлений, подобно качественному тональному крему, который идеально маскирует недостатки. Вложения окупятся производительностью и отсутствием головной боли от постоянных зависаний и багов.
Румяна, пудра = Наушники/гарнитура. Комфортное звучание – залог хорошего настроения и продуктивности. Дешевые наушники могут быстро сломаться и испортить впечатление от любимой музыки или подкаста. Инвестируйте в качественные модели с хорошей шумоизоляцией.
Матовые тени базовых оттенков = SSD-накопитель. Быстрая загрузка операционной системы и приложений, а также высокая скорость работы – залог комфорта. Экономия на SSD может привести к постоянным задержкам и раздражению.
Жидкая подводка для глаз = Качественный кабель/адаптер. Не стоит экономить на аксессуарах, которые обеспечивают надежное подключение и передачу данных. Дешевые аналоги часто выходят из строя, создавая неудобства.
Помада = Внешний аккумулятор. Запасная батарея – необходимая вещь для современных гаджетов. Экономия на качестве может привести к быстрому износу и ненадёжности в нужный момент.
Ароматы = Антивирусное ПО. Защита данных – бесценна. Экономия на антивирусе может привести к потере данных и серьезным проблемам с безопасностью.
Косметика anti-age = Гарантийное обслуживание. Гарантия защищает ваши инвестиции и обеспечивает своевременный ремонт или замену неисправного устройства. Стоит выбирать производителей с хорошей репутацией и длительной гарантией.
Крем для лица и для глаз = Запасные части/аксессуары. Запасные батареи, чехлы, защитные пленки – всё это продлевает срок службы ваших гаджетов и защищает от повреждений.
Сколько в среднем уходит на косметику?
Ого, цены на косметику взлетели! За последние пять лет расходы выросли на 55%, это ж целая пропасть! В 2019 году средний чек был 6603 рубля, а сейчас уже 10246 рублей. Это данные Ромира, так что думаю, достоверные.
Полезный совет: Чтобы сэкономить, я всегда мониторю сайты с акциями и кэшбэком. Например, на [вставить ссылку на сайт с акциями, если есть] часто бывают выгодные предложения. А еще подписываюсь на рассылки любимых брендов – так узнаю о скидках первой.
Что чаще всего покупают? Наверняка, как и я, многие тратят больше всего на средства для лица: кремы, сыворотки, маски. Тушь и помада тоже всегда в топе, конечно. А вот на что я бы посоветовала обратить внимание, так это на пробники! Отличный способ протестировать новинки, прежде чем покупать полноразмерные версии.
Еще лайфхак: ищите аналоги дорогих брендов. Часто качество бывает не хуже, а цена значительно ниже. В интернете полно обзоров и сравнений.
Какой косметический бренд номер один в мире?
L’Oréal продолжает удерживать позицию лидера на мировом косметическом рынке, его стоимость бренда достигла колоссальных 13,4 миллиардов долларов США, продемонстрировав впечатляющий рост на 11%. Это почти на 80% больше, чем у ближайшего конкурента, что подчеркивает неоспоримое доминирование французского гиганта. Успех L’Oréal объясняется не только широким ассортиментом продукции – от бюджетных линеек до люксовых брендов, таких как Lancôme, Yves Saint Laurent и Giorgio Armani, – но и эффективными маркетинговыми стратегиями, ориентированными на различные целевые аудитории и постоянно меняющиеся тренды. Компания активно инвестирует в инновации, предлагая потребителям передовые формулы и технологии, включая устойчивые и органические линейки продуктов, что отвечает растущему спросу на экологически чистую косметику. Интересно, что такой значительный успех L’Oréal подчеркивает не только силу бренда, но и его умение адаптироваться к изменениям на динамичном рынке красоты.
Что можно купить на 1000 рублей из косметики?
За 1000 рублей можно собрать неплохую косметическую корзину! На Wildberries или Ozon часто бывают акции, так что можно даже сэкономить. Обратите внимание на следующие позиции:
Гигиеническая помада «Чистая линия» с ромашкой: Базовый, бюджетный, но эффективный вариант. Ищите версии с SPF для дополнительной защиты от солнца. В отзывах часто хвалят её за натуральный состав.
Тканевая маска Garnier с углем: Отличное экспресс-средство для очищения пор. Покупайте по скидкам — обычно продаются в наборах выгоднее. Обращайте внимание на тип кожи – угольные маски подходят не всем.
Тон Maybelline Fit Me: Довольно популярный тональный крем, хорошо подстраивается под тон кожи. Перед покупкой обязательно проверьте свой подтон (теплый, холодный, нейтральный), чтобы выбрать подходящий оттенок. Найти свой идеальный тон можно с помощью тестеров в магазине, но онлайн риски выше.
Фломастер для бровей Art Visage Brow Dress Code: Бюджетная, но неплохая альтернатива более дорогим брендам. Выбирайте оттенок, максимально приближенный к вашему натуральному цвету бровей. Проверьте отзывы на стойкость.
Тушь для бровей Maybelline Brow Drama: Хорошо подходит для легкого макияжа бровей. Гелевая текстура позволяет создать естественный эффект. Для более выразительных бровей лучше взять гель для бровей.
Гель для бровей и ресниц Art Visage: Фиксирует форму бровей и ресниц, придает им ухоженный вид. Неплохое средство для повседневного макияжа. Можно использовать как самостоятельное средство или в паре с тушью.
Тушь Vivienne Sabo Cabaret: Известна своей хорошей объемной формулой. Обратите внимание на длину щеточки – разные варианты подходят под разные типы ресниц.
Матовая жидкая помада Vivienne Sabo: Довольно большой выбор оттенков. Перед покупкой лучше посмотреть свотчи, чтобы оценить цвет и текстуру. Обращайте внимание на отзывы о стойкости.
Советую использовать фильтры и сортировку на сайтах онлайн-магазинов, чтобы быстро найти нужные товары по выгодной цене и с хорошими отзывами.
На сколько хватит 30 мл сыворотки?
30 мл сыворотки – это, казалось бы, немного. Однако, благодаря высокой концентрации активных компонентов, эти 30 мл обеспечат вам длительное использование. Небольшого количества – буквально пары капель – достаточно для обработки всего лица и шеи. Производители часто указывают на экономичность своих сывороток, и в данном случае это действительно так. Для сравнения, многие кремы требуют гораздо большего объема для достижения аналогичного эффекта. Регулярное применение (например, утром и вечером) не должно быстро опустошить флакон. Если вы используете сыворотку в комплексе с другими средствами по уходу за кожей, например, после очищения и перед нанесением увлажняющего крема, её расход будет ещё более экономным. В итоге, 30 мл – это внушительный объем, который обеспечит вам несколько месяцев, а то и больше, комфортного ухода.
Что из косметики самое дорогое?
Забавно, но оказывается, самый дорогой элемент женской косметички, согласно исследованию, это тональный крем. Средняя цена в России в 2025 году достигла 651 рубля, что на 6% выше, чем годом ранее. Это, конечно, не сравнится с ценами на топовые смартфоны или эксклюзивные наушники, но всё же интересный факт. В мире гаджетов мы привыкли к постоянному росту цен на флагманские модели, и похоже, аналогичная тенденция наблюдается и в сегменте косметики. Кстати, интересно сравнить этот показатель с ценами на другие бьюти-гаджеты, например, на умные щетки для лица или приборы для микротоковой терапии. Возможно, эти устройства, несмотря на более высокую первоначальную стоимость, в долгосрочной перспективе оказываются экономичнее, чем ежемесячная покупка дорогостоящего тонального крема. Затраты на поддержание красоты, как и на поддержание работоспособности гаджетов, могут быть весьма существенными.
Как тратить меньше на уход за кожей?
Как постоянный покупатель, могу сказать: основной секрет экономии – это разумный минимализм. Забудьте про горы баночек! Трехступенчатая система – очищение, увлажнение, защита от солнца – это основа, и ее вполне достаточно.
Очищение: Не гонитесь за хайпом! Хорошее, мягкое очищающее средство из масс-маркета (я, например, постоянно беру [Название бренда] – отлично очищает и не сушит) служит долго и стоит копейки. Избегайте агрессивных средств – они только раздражают кожу и заставляют покупать кучу восстанавливающих средств.
Увлажнение: Здесь важно подобрать средство под свой тип кожи. Гиалуронка (но помните, что она работает только при наличии достаточного количества влаги в воздухе, иначе – обратный эффект!) или простой увлажняющий крем – отличный выбор. Не нужно 5 разных сывороток, одна-две, подбираемые по сезону, вполне достаточно.
Защита от солнца: Это, пожалуй, самый важный этап! Солнцезащитный крем с SPF 30 и выше – обязателен каждый день, независимо от погоды. Ищите бюджетные варианты с хорошим составом – они действительно существуют.
Дополнительные советы по экономии:
- Ищите скидки и акции: подпишитесь на рассылки любимых магазинов. Часто бывают хорошие предложения.
- Покупайте большие объемы: экономичнее, чем маленькие баночки.
- Делайте покупки онлайн: часто дешевле, плюс можно сравнить цены.
- Обращайте внимание на состав: иногда дорогое средство имеет тот же состав, что и дешевое.
Что не стоит покупать:
- Многочисленные специальные средства («от морщин», «от пигментных пятен» и т.п.) – часто это маркетинговый ход. Базовая рутина гораздо эффективнее.
- Продукты сомнительных брендов с завышенными ценами и обещаниями чудес.
В итоге, правильный уход – это не количество средств, а их качество и последовательность.
Как можно сэкономить на косметике?
Экономия на косметике – задача вполне выполнимая, если подойти к ней грамотно. Начните с ревизии косметички: избавьтесь от просроченных средств и тех, которыми вы не пользуетесь. Это освободит место для действительно нужных продуктов и позволит избежать лишних трат.
Поиск аналогов – ключевой момент. Многие бренды предлагают аналогичные продукты по более низкой цене, сохраняя при этом качество. Обращайте внимание на состав, сравнивайте его с более дорогими аналогами, иногда разница оказывается минимальной.
Аптечная косметика заслуживает отдельного внимания. Она часто содержит высокоэффективные компоненты, а цены при этом значительно ниже, чем у люксовых брендов. Обратите внимание на специализированные линии для решения конкретных проблем кожи.
Не спешите выбрасывать косметику. Пустые баночки из-под кремов можно использовать для хранения ватных дисков, а остатки почти закончившихся средств – для ухода за кутикулой или локтями. Приспосабливайтесь!
Следите за скидками и акциями. Подписывайтесь на рассылки любимых брендов, используйте купоны и промокоды. Многие магазины проводят сезонные распродажи, позволяющие существенно сэкономить.
Рациональное использование косметики – залог экономии. Не наносите слишком толстый слой крема, используйте правильные техники нанесения макияжа, чтобы избежать перерасхода средств. Научитесь дозировать средства.
Домашняя косметика – прекрасный способ сэкономить и одновременно заботиться о коже. Многие маски и скрабы легко приготовить из натуральных ингредиентов, доступных в любом магазине.
Какое самое дешевое, но лучшее средство по уходу за кожей?
Cetaphil — безусловный лидер в сегменте доступной косметики для ухода за кожей. Его продукция, известная своей мягкостью, часто рекомендуется дерматологами. В частности, стоит обратить внимание на линейку средств для чувствительной кожи. Формулы, обогащенные такими компонентами, как аллантоин (снимает раздражение), ниацинамид (уменьшает покраснения и воспаления), пантенол (увлажняет и успокаивает) и витамин Е (антиоксидант, защищает от свободных радикалов), действительно эффективно справляются с распространенными проблемами: сухостью, стянутостью, шелушением и покраснениями.
Важно отметить: хотя Cetaphil позиционируется как гипоаллергенный, индивидуальная реакция может быть различной. Перед применением любого нового средства рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи.
Дополнительные плюсы: продукт часто имеет некомедогенную формулу (не забивает поры), что особенно важно для людей с проблемной кожей. Кроме того, Cetaphil предлагает широкий выбор продуктов для разных типов кожи и этапов ухода (очищение, увлажнение). Благодаря своей доступности и эффективности, Cetaphil заслужил популярность среди большого количества пользователей.
Каких ингредиентов избегать в косметике для лица?
Девочки, секрет идеальной кожи – это грамотный шопинг! Знать врагов в лицо – это наше всё! Вот 7 главных бяк, которые прячутся в составе косметики и портят нам жизнь (и кожу!):
- Парабены – эти консерванты, милые на вид, могут вызывать аллергию и даже гормональные нарушения. Ищите на упаковке «paraben free»! Лучше переплатить, чем потом лечить последствия.
- Пропиленгликоль – сушит кожу до состояния пустыни Сахара! Он хоть и дешевый, но эффект обезвоживания вам точно не понравится.
- Формальдeгид – жуткий канцероген! Даже в малых количествах он опасен. Внимательно читайте состав – он может скрываться под разными именами, например, DMDM hydantoin или quaternium-15.
- Гидрохинон – обещает отбелить кожу, но может вызвать ужасную пигментацию и другие неприятности. Лучше выбирать натуральные средства для осветления.
- Лаурил- и лауретсульфат натрия (SLS/SLES) – агрессивные пенообразователи, которые высушивают и раздражают кожу. Они дешевы, но ваша кожа заслуживает лучшего! Ищите мягкие альтернативы.
- Синтетические ароматизаторы и отдушки – часто вызывают аллергию и раздражения. Лучше выбирать косметику с натуральными эфирными маслами, хотя она может стоить дороже.
- Этаноламины – могут нарушать гормональный баланс. Не самый лучший сосед для вашей кожи.
Важно: Даже если в составе есть один из этих компонентов, это не значит, что средство полностью вредное. Обращайте внимание на концентрацию ингредиента и его место в списке. Чем выше в списке, тем больше его в продукте.
Запомните эти враги красоты, и ваш шопинг станет эффективнее и безопаснее! Красивая кожа – это инвестиция, а не экономия!
Что стоит избегать в косметике?
Девочки, выбирая косметику онлайн, будьте внимательны к составу! Есть компоненты, которые лучше обходить стороной. Запомните эти «враги» красоты:
Парабены: Butylparaben, Propylparaben и другие. Их часто добавляют как консерванты, но есть мнение, что они могут нарушать гормональный баланс. Обращайте внимание на маркировку «без парабенов» – это ваш надежный ориентир!
Силиконы: Cetyl Dimethicone, Amodimethicone и подобные. Они создают эффект гладкости, но могут забивать поры, препятствуя дыханию кожи. В небольших количествах – допустимо, но лучше искать альтернативы!
Вредные моющие вещества (сульфаты): Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES). Агрессивные пенообразователи, которые сильно сушат кожу и волосы. Ищите косметику с более мягкими ПАВ, например, кокамидопропилбетаином.
Вредные красители и ароматизаторы: Часто вызывают аллергии и раздражения. Обращайте внимание на маркировку «гипоаллергенно» или «без отдушек». При выборе ароматизированной косметики, выбирайте натуральные эфирные масла.
Вредные увлажняющие компоненты: Список здесь обширен и зависит от типа вашей кожи. Например, некоторые спирты могут пересушивать кожу. Поэтому, внимательно читайте описание продукта и отзывы других покупателей!
Полезный совет: Используйте сайты и приложения для анализа состава косметики. Они помогут быстро определить наличие вредных компонентов и подскажут более безопасные аналоги.
Еще несколько советов для онлайн-шопинга:
- Обращайте внимание на рейтинг продавца и отзывы других покупателей.
- Сверяйте состав на сайте с информацией на упаковке после получения товара.
- Не гонитесь за низкой ценой, иногда это признак использования некачественных ингредиентов.
Почему косметика стоит так дорого?
Девочки, вы не представляете, сколько стоит добыть эти волшебные ингредиенты! В премиальной косметике используются экзотические экстракты, которые собирают вручную где-нибудь в Гималаях или на секретных плантациях Амазонки! Представьте себе: ручной сбор, бережная обработка, специальная транспортировка – все это влияет на цену! А еще многие бренды используют инновационные технологии, например, ферментацию или криоэкстракцию, чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ. Это сложные процессы, требующие дорогостоящего оборудования и специалистов высочайшего класса. Поэтому, когда вы платите больше, вы платите не только за красивую упаковку, но и за эксклюзивные ингредиенты, их бережную обработку и научный подход к созданию формулы. В итоге – косметика работает эффективнее, дарит коже роскошь и видимый результат, оправдывая каждый потраченный рубль!
Что нужно купить для макияжа список начинающим недорого?
Собираем косметичку начинающей: бюджетный вариант!
Брови:
- Карандаш для бровей: Ищите варианты с тонким грифелем для естественного эффекта. Обратите внимание на оттеночные гели – они фиксацию и цвет одновременно. Посмотрите отзывы на Wildberries или AliExpress – там часто бывают выгодные предложения.
- Тушь для бровей: Заменяет гель и придает объем. Выбирайте прозрачную или в тон вашим волосам. На Алиэкспресс можно найти отличные аналоги известных брендов.
Глаза:
- Тени для век: Начните с нейтральной палетки с матовыми и сатиновыми оттенками. В наборах часто выгоднее, чем покупать тени поштучно. Загляните на сайты с акциями типа «Бьютибакс».
- Тушь для ресниц: Выбирайте тушь, которая подходит вашему типу ресниц (объем, удлинение, изгиб). Проверьте состав, чтобы избежать аллергии. В магазинах типа «Подружка» часто бывают акции.
- Подводка: Жидкая, гелевая или карандаш – выбирайте то, с чем вам удобнее работать. Начните с черного или коричневого цвета. На YouTube много видеоуроков по нанесению разных видов подводок.
Губы:
- Матовая помада: Выбирайте оттенок, который вам идет. Обратите внимание на стойкость помады, чтобы не подкрашиваться каждые два часа. Посмотрите рейтинги помад на косметических сайтах.
- Блеск для губ: Добавит блеска и объема. Можно использовать поверх помады или самостоятельно. Многие бренды выпускают мини-версии блесков – это отличное решение, чтобы попробовать разные оттенки.
- Карандаш для губ: Помогает продлить стойкость помады и создать четкий контур. Выбирайте карандаш в тон или немного темнее помады. На AliExpress можно найти хорошие карандаши по очень доступным ценам.
Что самое дорогое в косметике?
Девочки, всем привет! Самое дорогое в косметичке, по последним данным, – это тональный крем! В 2025 году средняя цена в России взлетела до 651 рубля, это на 6% больше, чем в прошлом году. Серьезно, шок!
Вот что я вычитала и сама заметила:
- Цены сильно зависят от бренда. Люксовые марки, конечно, кусаются. Но и среди масс-маркета можно найти достойные варианты.
- Обращайте внимание на состав! Часто за красивую упаковку и громкое имя переплачиваешь за маркетинг, а не за качество.
- Экономить можно, покупая большие объемы или используя промокоды и кэшбэк!
Мои советы для выгодных покупок:
- Ищите скидки на любимые тональные кремы на сайтах типа Wildberries, Ozon и других.
- Подписывайтесь на рассылки магазинов косметики – так не пропустите выгодные акции.
- Сравнивайте цены перед покупкой в разных магазинах!
Что такое BHT в косметике?
Бутилгидрокситолуол (BHT), или как его еще называют, бутилированный гидрокситолуол, — это мощный синтетический антиоксидант, часто используемый в косметике и действительно напоминающий по действию витамин Е, хотя и не является его полноценной заменой. На практике он эффективно замедляет процессы окисления, тем самым продлевая срок годности косметических продуктов и предотвращая их порчу. Это особенно заметно в продуктах, содержащих масла и жиры, которые склонны к прогорканию.
Двойной эффект BHT в косметике:
- Защита продукта: Предотвращает окисление липидов и других компонентов косметики, что приводит к увеличению срока годности и сохранению качества продукта.
- Защита кожи (косвенно): Поскольку BHT предотвращает окисление в самом продукте, он косвенно способствует нанесению на кожу более свежих и качественных компонентов. Это может способствовать предотвращению повреждения кожи свободными радикалами, хотя прямого антиоксидантного действия на кожу он оказывает в значительно меньшей степени, чем сам витамин Е.
Важно отметить: Несмотря на свою эффективность, BHT вызывает дискуссии. Некоторые исследования связывают его с потенциальным негативным воздействием на организм при длительном и частом контакте в больших концентрациях. Поэтому необходимо обращать внимание на концентрацию BHT в косметическом продукте и предпочитать косметику с минимальным количеством синтетических ингредиентов, если у вас чувствительная кожа или склонность к аллергиям. Альтернативой могут служить косметические средства с натуральными антиоксидантами, такими как витамин Е или экстракты растений.
В итоге: BHT – рабочий инструмент для увеличения срока годности косметики, но не панацея. При выборе косметики стоит взвешивать все «за» и «против», отдавая предпочтение продуктам с проверенным составом и минимальным количеством потенциально спорных ингредиентов.
На как долго хватит одного флакончика пудры для лица?
Девочки, 50 грамм пудры – это, конечно, круто, но как долго она прослужит, зависит от того, как сильно вы ее любите! Если наносить каждый день, как я, то 50-граммовый флакончик – это всего лишь полгода, максимум год. Это если не учитывать, что я иногда использую ее и в качестве базы под тени (проверено – работает!).
Расход зависит от многих факторов:
- Тип пудры: Компактная пудра расходуется быстрее рассыпчатой.
- Нанесение: Кисть или спонж? Спонжем, конечно, больше израсходуется!
- Тип кожи: Жирная кожа требует больше пудры для матирования.
А вот если вы, как некоторые ленивые (шутка!), достаете ее раз в неделю, вместо скраба – то, конечно, хватит дольше. Но зачем так издеваться над отличным продуктом? На одну процедуру, кстати, уходит совсем капелька, так что экономия колоссальная!
Кстати, здесь полезный лайфхак: если пудра заканчивается, а вы не хотите покупать новую, смешайте остатки с любимым кремом для лица — получится отличная тонирующая основа! Экономия и креатив в одном флаконе!
- В общем, мой вывод: 50 грамм – это не так уж и много, как кажется. Запаситесь несколькими флакончиками, разных оттенков, чтобы экспериментировать с макияжем!
- А если у вас есть другие любимые пудры – поделитесь в комментариях, сколько они у вас служат!
Можно ли экономить на пудре?
Экономия на пудре – вопрос неоднозначный. Многие эксперты, включая Марину и Кристину, рекомендовали бы избегать экономии на средствах для лица, включая пудру. Качество дешевой пудры часто оставляет желать лучшего: она может забивать поры, вызывать раздражения, не обеспечивать должного покрытия и стойкости. Плохая пудра может подчеркивать текстуру кожи, делая ее более сухой или, наоборот, жирной, а также подчёркивая морщины и неровности.
В то же время, высокая цена не всегда гарантирует безупречное качество. Важно обращать внимание на состав, тип пудры (компактная, рассыпчатая, минеральная), а также на соответствие своему типу кожи. Минеральные пудры, например, часто хватают надолго и подходят для чувствительной кожи. Компактная пудра удобна для коррекции макияжа в течение дня, рассыпчатая обеспечивает более лёгкое, естественное покрытие.
Выбор подходящей пудры – инвестиция в здоровье и красоту кожи. Некачественное средство может привести к затратам на лечение проблем, вызванных его использованием. Поэтому разумнее потратить чуть больше на пудру хорошего качества, которая обеспечит ровный тон, стойкость макияжа и не навредит коже.
Что должно входить в базовый уход за кожей?
Базовый уход — это святое триединство: очищение, увлажнение и защита от солнца. Я лет пять пользуюсь этой схемой, и кожа реально в лучшем состоянии, чем раньше. Для очищения я чередую гель от CeraVe и мицеллярную воду Bioderma – первый отлично справляется с макияжем и не сушит, вторая – идеальна для снятия остатков макияжа и ежедневного деликатного очищения.
Увлажнение – это не просто крем, а выбор крема под тип кожи. Сейчас я пользуюсь гиалуронкой от The Ordinary – она прекрасно увлажняет, а сверху крем с SPF, чтобы убить двух зайцев. Важно подобрать крем по сезону: зимой — пожирнее, летом – полегче.
Защита от солнца — это, пожалуй, самое важное. SPF 30 и выше – это минимум. Я использую крем с SPF 50 от La Roche-Posay Anthelios – он не оставляет белого следа и хорошо защищает. Наношу его каждый день, даже в пасмурную погоду, ведь УФ-лучи проникают сквозь облака.
Не забывайте, что результат зависит и от питания, и от образа жизни. Достаточное количество воды и здоровый сон – вот залог хорошей кожи.
