Собираетесь на шопинг для новорожденного? Вот список must-have вещей на первые месяцы, которые я, как опытный онлайн-покупатель, советую!
Подгузники: Запасайтесь! Попробуйте разные марки (Huggies, Pampers, Merries – у каждого свои плюсы!), чтобы найти идеальные для вашей крохи. Обращайте внимание на размер и тип (новинки с индикатором наполняемости – это реально удобно!). Не забудьте про влажные салфетки!
- Ползунки: Выбирайте из натуральных материалов (хлопок, бамбук). Запаситесь несколькими комплектами. Обратите внимание на застежки – кнопочки или завязочки?
- Распашонки: Классика, удобная для переодевания. Опять же, натуральные ткани!
- Боди: Очень практично! Выбирайте с длинным или коротким рукавом в зависимости от сезона. Наличие застежек «по всей длине» облегчает переодевание.
- Пинетки/носочки: Милые и необходимые для тепла. С мягкой резинкой, чтобы не сползали.
- Чепчики: Защищают от сквозняков, особенно в первые недели жизни. Выбирайте из мягкого хлопка.
- Царапки: Не дадут малышу поранить себя своими же ноготками. Есть варианты на завязках или на резинке.
- Слипы (человечки): Удобно и тепло. Отличная альтернатива распашонкам и ползункам, особенно на ночь.
Полезный совет: Покупайте вещи с небольшим запасом, новорожденные быстро растут! Не бойтесь покупать одежду б/у в хорошем состоянии – это существенно экономит бюджет. И не забывайте про скидки и акции в интернет-магазинах!
Дополнительные советы (для опытных):
- Пеленки (тканевые или одноразовые) – для пеленания или подстилания.
- Детское постельное белье – выбирайте натуральные материалы, избегая синтетики.
- Средства для ухода за кожей малыша.
Что нужно купить первым делом для новорожденного?
О, Боже, малыш! Пора закупаться! Список первоочередных покупок – это не просто список, это квест, миссия, священное дело! Главное – не паниковать, а действовать по плану (и с кредиткой наготове!).
Начнём с самого важного:
- Термометр для воды: Нужен обязательно! Без него – никуда! Выбирайте электронный, с быстрым измерением, желательно с функцией памяти последних измерений – удобно ведь! Кстати, есть такие, что меняют цвет – очень стильно!
- Детское средство для купания: О, тут выбор огромный! Гипоаллергенное, с экстрактом ромашки, с ароматом клубники… Берите сразу несколько разных, для сравнения! Пробуйте на себе, а что? Главное – чтобы пенилось обильно и пахло волшебно!
- Два (минимум!) мягких махровых полотенца с капюшоном: Одно для лица, другое для тела! Лучше, конечно, три. А ещё лучше пять! Разных цветов, разных размеров – чтобы эстетическое удовольствие от процесса вытирания малыша было максимальным!
- Детские влажные салфетки: Упаковка – минимум 100 штук. Лучше две. Разных брендов! На всякий случай. Не забудьте проверить наличие в них экстракта алоэ вера и витаминов – важно же!
- Детские ножницы с закругленными концами: Для аккуратного подстригания ноготков. Набор сразу с пилочкой – удобно! И можно приобрести специальные детские ножницы с подсветкой, чтобы ничего не упустить!
- Ватные палочки для ушей с ограничителем: Для чистки ушек (только внешнего уха, помните!). И тут есть тонкости! Какие-то смягченные, какие-то с натуральным хлопком… Стоит попробовать разные!
- Термометр для воздуха: Чтобы следить за комфортной температурой в детской. Цифровой, конечно же! С функцией отображения влажности – это важно!
- Крем под подгузник (с цинком): Защитит нежную кожу малыша от раздражений. Берите сразу большой тюбик, а ещё лучше – несколько тюбиков разных фирм! Экспериментировать – наше всё!
Не забудьте о приятных мелочах! Закажите сразу несколько упаковок подгузников разных размеров, прорезиненные клеёнки, симпатичные пелёнки – в общем, всё, что доставит вам радость и удовольствие от процесса ухода за малышом!
Что нужно обязательно купить к рождению ребенка?
Подготовка к появлению малыша – это не только выбор кроватки и пеленок, но и подбор умной техники, которая значительно облегчит жизнь молодых родителей. Кроватка, конечно, необходима, но стоит присмотреться к моделям с датчиками движения и дыхания малыша – это гаджеты, которые обеспечат родителям спокойный сон. Матрас должен быть ортопедическим, а вот постельное белье можно выбрать с функцией терморегуляции.
Пеленки-коконы – это уже не просто ткань, а своего рода «умный» гаджет, обеспечивающий малышу безопасный и комфортный сон. Боди, комбинезоны, антицарапки – одежда, которая, впрочем, не требует особых технологических изысков.
Термометр – стоит купить цифровой, с возможностью измерения температуры не только в подмышечной впадине, но и в ухе или во рту для максимально точных показаний. Вместо обычных средств гигиены, можно рассмотреть умные увлажнители воздуха, которые помогут поддерживать оптимальный микроклимат в детской комнате.
Бутылочки выбирайте из качественных материалов, и обязательно обратите внимание на наличие стерилизатора – это незаменимый гаджет для поддержания гигиены. Ершик для мытья бутылочек — лучше приобрести силиконовый, он более удобен и долговечен.
Что нельзя делать до 40 дней новорожденному?
В казахской культуре существует традиция қырқынан шығару (сороковины), после которой снимаются многие ограничения, касающиеся новорожденного. До этого момента существует ряд обычаев, связанных с защитой малыша от сглаза и негативной энергии.
Что запрещено до сороковин?
- Демонстрация малыша посторонним: Согласно поверьям, показ ребенка незнакомым людям до 40 дней может привлечь внимание злых духов, которые могут его подменить или навредить. Это связано с древними верованиями о хрупкости младенца и его незащищенности в первые недели жизни. Современная медицина не подтверждает эти суеверия, но уважение к традициям важно для многих семей.
- Стрижка ногтей: Этот запрет также связан с верой в то, что обрезки ногтей могут быть использованы злыми силами для причинения вреда ребенку. С медицинской точки зрения, в первые недели жизни нет необходимости в стрижке ногтей.
- Стрижка волос: Аналогично стрижке ногтей, состригание волос до 40 дней объясняется тем же опасением, что волосы могут быть использованы в ритуалах черной магии. Современные педиатры рекомендуют начинать стрижку волос по мере необходимости, ориентируясь на их длину и комфорт ребенка.
Важно отметить, что соблюдение этих традиций – вопрос личного выбора каждой семьи. Однако понимание их происхождения и смысла помогает уважительно относиться к культурному наследию.
Что в первую очередь нужно купить ребенку?
Список необходимых покупок для новорожденного – это больше, чем просто список вещей. Это инвестиция в комфорт и безопасность малыша, и от выбора каждой позиции зависит ваше спокойствие и удобство в первые месяцы жизни ребенка. Поэтому, прежде чем покупать, протестируйте!
Кроватка: Не гонитесь за дешевизной. Обратите внимание на надежность конструкции, расстояние между прутьями (не более 6 см!), наличие регулируемого по высоте дна (важно для вашей спины!). Я лично протестировала модели с маятниковым механизмом – они реально помогают укачивать малыша.
Подгузники: Запас подгузников – это must have. Но какой марки выбрать? Проведите свой собственный тест: попробуйте несколько популярных брендов, обращая внимание на впитываемость, мягкость и наличие аллергических реакций у малыша. Некоторые марки идеально подходят для ночного сна, другие — для дневных прогулок.
Салфетки: Выбирайте мягкие, гипоаллергенные салфетки, лучше без отдушек. Протестируйте разные варианты – влажные салфетки не всегда подходят для чувствительной кожи новорожденного.
Одежда: Запаситесь боди, распашонками, ползунками из натуральных материалов (хлопок, лён). Не покупайте слишком много одежды одного размера – дети растут быстро! Обратите внимание на удобство застежек.
Принадлежности для кормления: Если вы планируете грудное вскармливание, вам понадобятся прокладки для груди. Для искусственного вскармливания – бутылочки, соски, стерилизатор. Протестируйте разные соски, чтобы найти оптимальный вариант для вашего малыша.
Комната малыша:
- Пеленальный столик: Выберите модель с бортиками, чтобы обезопасить малыша.
- Место для хранения: Комод, шкаф – вам понадобится место для одежды, подгузников и других детских принадлежностей.
Прогулки:
- Автокресло: Безопасность превыше всего! Выбирайте автокресло, соответствующее весу и возрасту ребенка, и обязательно проверьте его на удобство использования.
- Коляска: Протестируйте несколько моделей, обращая внимание на манеренность, амортизацию и удобство управления.
Дополнительные советы:
- Составьте список покупок, распределив их по категориям.
- Изучите отзывы других родителей.
- Не бойтесь просить помощи у консультантов в детских магазинах.
- Помните, что некоторые вещи можно купить позже, по мере необходимости.
Когда лучше начинать покупать вещи новорожденному?
Девочки, за 1-2 месяца до родов — это вообще смешно! Я начинала закупаться за 4 месяца! Это же такая радость — выбирать все самое лучшее для крохи! Список необходимых вещей? Фу, это для тех, кто не ценит процесс. Я, например, покупала по чуть-чуть, наслаждаясь каждым новым приобретением. Это как охота за сокровищами! Сначала — одежда! Бодики, ползунки, распашонки… из органического хлопка, разумеется, и обязательно с мимимишными рисунками! Потом — коляска! Конечно, эксклюзивная модель, с амортизацией, и навороченной люлькой. И еще автокресло, обязательно группы 0+. Подгузники — тут я перепробовала кучу разных фирм, пока не нашла идеальные! А еще пеленки (хлопковые, байковые, фланелевые – на любой случай!), распашонки (с завязками, на кнопках, на молнии – выбор огромный!), слипы (для самых прохладных деньков!), чепчики… И это только начало! Про косметику я вообще молчу – это отдельный праздник! Гипоаллергенные средства, кремы, масла… На это нужно не меньше месяца! В общем, чем раньше начнете, тем лучше. Поверьте, время пролетит незаметно, а удовольствия будет масса!
Не забудьте про мелочи: погремушки, игрушки, мобиль на кроватку… Все должно быть идеально!
Что нужно купить в первую очередь, когда у вас появится ребенок?
Первое, что нужно приобрести – это безопасная и удобная детская кроватка, соответствующая современным стандартам безопасности. Обратите внимание на прочность конструкции, наличие регулируемого уровня ложа и матраса из натуральных, «дышащих» материалов. Не экономьте на этом – сон малыша – залог его здоровья.
Запас подгузников – это необходимость. Рекомендую начать с нескольких разных марок и размеров, чтобы определить, какие подходят вашему малышу лучше всего по комфорту и предотвращению раздражений. Не забывайте и о влажных салфетках – выбирайте гипоаллергенные варианты без спирта и отдушек.
Для нежной кожи малыша необходим мягкий очищающий гель. Ищите средства с нейтральным pH, без красителей и парабенов. Протестируйте несколько вариантов на небольшом участке кожи перед первым применением.
Помимо этого, в списке первоочередных покупок должны быть: пеленки (хлопковые, фланелевые), боди и распашонки из натуральных тканей, носочки и чепчик. Не забудьте про книжки с яркими картинками и погремушки для развития малыша с рождения.
Важно: Перед покупкой любого товара для малыша, внимательно изучайте состав и сертификаты соответствия. Не стесняйтесь читать отзывы других родителей – это бесценный источник информации.
Что нужно новорожденному в первый месяц жизни?
Первый месяц жизни малыша – время невероятных открытий для всей семьи. Чтобы этот период прошел комфортно, позаботьтесь о необходимых вещах. Кроватка должна быть безопасной, с ортопедическим матрасом и качественным, дышащим постельным бельем. Не забывайте о одеяле из натуральных материалов, соответствующем сезону.
Коляска с люлькой – незаменимая вещь для прогулок. Обращайте внимание на амортизацию и легкость управления. Протестируйте ее перед покупкой: легко ли складывается, помещается ли в ваш лифт и автомобиль.
Ванночка для купания должна быть удобной и устойчивой. Горка или мягкий матрасик обеспечат безопасность малыша. Что касается средств для купания, отдавайте предпочтение гипоаллергенным продуктам с минимальным количеством компонентов. Протестируйте их на небольшом участке кожи малыша перед полноценным использованием. Специальное полотенце с капюшоном из мягкого материала – обязательный атрибут.
Пеленальный столик значительно облегчит жизнь родителям. Выбирайте модель с бортиками и достаточно просторной поверхностью. Обратите внимание на устойчивость и высоту столика – она должна быть комфортной для вашей спины.
Важно! Перед покупкой любой вещи тщательно изучайте состав материалов, сертификаты качества и отзывы других родителей. Не гонитесь за модными брендами, оптимальное соотношение цены и качества – залог успешной покупки.
Как долго нельзя показывать ребенка посторонним людям после рождения?
40 дней – критический период адаптации новорожденного: защитите малыша с помощью инновационных решений!
Медики рекомендуют ограничить контакты малыша с посторонними в течение первых 40 дней после рождения. Это связано с незрелостью иммунной системы новорожденного. Малыш еще не успел адаптироваться к внешнему миру, он уязвим перед вирусами и бактериями, с которыми его организм ранее не сталкивался.
Почему 40 дней? Этот период – время формирования естественной защиты организма. В течение этого времени, иммунная система активно учится бороться с внешними угрозами. Контакт с большим количеством людей в этот период повышает риск заражения инфекционными заболеваниями.
Что делать, чтобы защитить малыша?
- Ограничьте количество гостей: Только самые близкие родственники и друзья, желательно привитые.
- Обеспечьте гигиену: Мойте руки всем, кто контактирует с ребенком.
- Используйте средства защиты: Например, специальные маски для посетителей.
- Обращайте внимание на симптомы: При первых признаках недомогания у ребенка, немедленно обратитесь к врачу.
Полезный совет: Заранее подготовьте список необходимых вещей для новорожденного и продумайте, как организовать пространство для комфортного пребывания малыша и его родителей в первые дни жизни.
Инновационные решения для защиты новорожденных:
- Увлажнители воздуха: поддерживают оптимальный уровень влажности, благоприятный для дыхательной системы.
- Очистители воздуха: удаляют из воздуха аллергены и загрязняющие вещества.
- Средства для дезинфекции рук: на основе натуральных компонентов, безопасные для кожи малыша.
Что нужно сделать, прежде чем завести ребенка?
Завести ребенка – это серьезный апгрейд вашей системы, требующий тщательной подготовки. Перед тем, как нажать кнопку «Запустить», необходимо пройти несколько этапов «бета-тестирования»:
- Консультация со специалистом: Подобно тому, как перед покупкой флагманского смартфона изучаешь обзоры экспертов, необходимо посетить врача. Это – ваш личный техник поддержки для оптимальной работы организма.
- Полная диагностика: Проведите «сканирование системы» – полное медицинское обследование обоих будущих родителей. Это позволит выявить и устранить потенциальные баги в работе организма.
- Лечение «глюков»: Выявление и лечение любых хронических заболеваний – это обязательная оптимизация системы перед запуском нового «приложения». Без этого могут возникнуть непредвиденные ошибки.
- Оптимизация производительности: Витаминизация и оздоровление организма – это аналог установки обновлений и повышения производительности системы. Правильное питание и фитнес – это постоянный «оверклок» для максимальной эффективности.
- Психологическая подготовка: Не забывайте о «прошивке» программного обеспечения! Психологическая готовность к изменениям – это важный аспект успешного «запуска» проекта «ребёнок». Посещение семейного психолога можно сравнить с установкой антивируса – защита от возможных конфликтов.
Дополнительные советы:
- Заранее изучите «инструкцию по эксплуатации» – книги по уходу за ребенком, форумы опытных родителей.
- Проведите «тест-драйв» – поухаживайте за детьми друзей или родственников, чтобы оценить свои возможности.
- Подготовьте «железо» – детскую кроватку, коляску, пеленки – это ваш «хардвер», обеспечивающий комфортную работу системы.
Только после комплексной подготовки можно гарантировать стабильную и эффективную работу вашей новой «операционной системы».
Что нужно ребенку в первый месяц жизни?
В первый месяц жизни малышу жизненно необходимы базовые вещи, проверенные временем и миллионами родителей. Кроватка, конечно, нужна, но я рекомендую модель с регулируемым дном – спина меньше устает, когда достаешь малыша. Матрас – кокосовый, ортопедический, без всяких сомнений. Одеяло – лучше тонкое хлопковое, а не синтетическое, и несколько пеленок, хлопок или бязь. Набор постельного белья – лучше сразу два комплекта, чтобы один всегда был свежим.
Коляска – тут выбор огромный! Я остановился на модели 3 в 1 – люлька, прогулочный блок и автокресло. Очень удобно, экономит место и деньги. Обратите внимание на амортизацию – хорошие колеса смягчат все неровности.
Купание – ванночка, желательно анатомической формы, чтобы малыш чувствовал себя комфортно. Горка – супер-вещь, особенно если вы планируете купать ребенка самостоятельно. Средства для купания – выбирайте гипоаллергенные, без отдушек и красителей. Я предпочитаю проверенные марки, избегаю новинок. Специальное полотенце с капюшоном – незаменимая вещь!
Пеленальный столик – можно обойтись и без него, но с ним гораздо удобнее. Выбирайте с бортиками и ящиками для хранения подгузников и других мелочей.
- Полезный совет: не покупайте сразу все! Начните с самого необходимого, а потом, по мере необходимости, докупайте остальное.
- Интересный факт: многие родители забывают о важности увлажнителя воздуха, особенно зимой. Сухой воздух может негативно сказаться на нежной коже малыша.
- Подгузники – запаситесь несколькими пачками разных размеров, чтобы понять, какие подходят именно вашему малышу.
- Детская одежда – боди, распашонки, ползунки – лучше из натуральных тканей.
- Средства гигиены – ватные диски, палочки, детское масло, крем под подгузник.
Что нужно иметь дома после выписки из роддома?
Выписка из роддома – это не только радостное событие, но и начало нового этапа, требующего определённой технической подготовки. Забудьте о ручных пеленаниях – умная кроватка с датчиками движения и встроенным проектором звёздного неба значительно облегчит жизнь. Матрас – выбирайте с ортопедическим эффектом, а лучше – с функцией подогрева. Система «умный дом» позволит дистанционно контролировать температуру и влажность в детской комнате.
Коляска – не просто средство передвижения. Обратите внимание на модели с GPS-трекером и датчиками скорости и ударов. Это позволит вам отслеживать местоположение малыша и получать уведомления о резких изменениях скорости. А видеоняня с HD-камерой и ночным видением обеспечит непрерывный мониторинг вашего крохи.
Ванная – процедуры можно сделать более эффективными и приятными с помощью специального цифрового термометра для воды. Забудьте о догадках – точность гарантирована. Электронные весы для новорожденных с функцией автоматического определения веса и запоминания результатов помогут отслеживать динамику развития.
Пеленальный столик – можно оборудовать светодиодной лампой с регулируемой яркостью, чтобы не тревожить сон малыша. А встроенная розетка позволит подключать различные гаджеты для ухода.
Почему нельзя оставлять новорожденного одного до 40 дней?
Существует поверье, что первые 40 дней жизни новорожденного – это период адаптации как для малыша, так и для матери, своего рода переход между мирами. Слабая энергетическая защита младенца в этот период, согласно народным верованиям, делает его уязвимым для негативного влияния. Отсюда и запрет оставлять новорожденного без присмотра. Это не просто суеверие, а отражение древней родительской интуиции о важности постоянного контакта с ребенком в первые недели его жизни. На самом деле, научно доказано, что близость матери крайне важна для стабилизации физиологических процессов у новорожденного: регулируется температура тела, сердечный ритм, стабилизируется дыхание. Постоянный контакт способствует выработке гормонов, обеспечивающих чувство защищенности и благополучия у малыша. Поэтому, хотя ритуал «защиты от нечистой силы» с предметами рядом с младенцем имеет скорее символическое значение, реальная потребность в постоянном присутствии взрослого в первые недели жизни ребенка обусловлена его физиологической и эмоциональной незрелостью. В этот период максимально важен тесный контакт «кожа к коже», постоянная поддержка и забота, которые обеспечивают не только физическое, но и психологическое здоровье малыша. Отказ от оставления ребенка одного в эти дни — это не просто следование традиции, а инвестиция в его будущее благополучие.
На каком сроке беременности покупают коляску?
Выбор детской коляски – задача, волнующая будущих родителей. Оптимальным периодом для покупки считается седьмой-восьмой месяц беременности. К этому времени, как правило, уже известен пол ребенка и планируемое количество малышей, что значительно сужает круг поиска и позволяет сосредоточиться на конкретных моделях.
Что учитывать при выборе? Необходимо определиться с типом коляски: классическая, трансформер, модульная (2 в 1 или 3 в 1), прогулочная. Каждый тип имеет свои преимущества и недостатки. Классические коляски отличаются надежностью и проходимостью, трансформеры – компактностью, а модульные – универсальностью, позволяя использовать люльку и прогулочный блок. Также важны амортизация, вес коляски, наличие дополнительных аксессуаров (дождевик, москитная сетка, сумка для мамы) и, конечно же, дизайн.
Полезный совет: Перед покупкой обязательно протестируйте коляску, оцените легкость ее складывания и раскладывания, удобство управления и проходимость по разным поверхностям. Не стесняйтесь задавать вопросы консультантам в магазине.
На что обратить внимание на поздних сроках беременности? Обратите внимание на вес и габариты коляски, особенно если вы планируете часто пользоваться общественным транспортом или автомобилем. Удобство складывания и хранения также будет иметь значение.
Когда начинать покупать вещи для ребенка?
Вопрос о том, когда начинать «покупать» гаджеты для малыша, аналогичен вопросу о времени приобретения вещей для новорожденного. Многие предпочитают подождать до второго триместра беременности, примерно после 12-й недели, когда риск осложнений снижается и будущие родители чувствуют себя увереннее. Это как с выбором флагманского смартфона – лучше подождать обзоров и убедиться в стабильности работы, чем хвататься за первую попавшуюся новинку.
Однако нет единого «правильного» момента. Все зависит от вашего личного подхода и финансовых возможностей. Рассмотрим несколько стратегий:
- Раннее планирование (первый триместр): Можно начать составлять список необходимых гаджетов – например, умная видеоняня с хорошей ночной съемкой, приложение для отслеживания сна и развития ребенка. Это позволит тщательно изучить рынок и выбрать оптимальные модели.
- Оптимальное время (второй триместр): Идеальный период для крупных покупок. Вы уже более уверены в беременности и имеете больше времени на сравнение цен и характеристик. Можно обратить внимание на умные весы для новорожденных, детские фитнес-трекеры (хотя, конечно, это скорее для родителей).
- Позднее приобретение (третий триместр): Подходит для тех, кто предпочитает решить все в последний момент или ждет скидок и распродаж. Однако риск не успеть получить заказ своевременно повышается.
Полезный совет: Составьте список необходимых гаджетов, учитывая свои потребности и бюджет. Не гонитесь за всеми новинками – многие функции могут оказаться невостребованными. Сравните технические характеристики разных моделей, почитайте отзывы других пользователей. Помните, что практичность и надежность важнее моды и маркетинговых трюков.
- Определите свой бюджет.
- Составьте список необходимых гаджетов.
- Изучите характеристики и отзывы.
- Сравните цены от разных продавцов.
- Приобретайте постепенно, по мере необходимости.
Какую первую детскую вещь следует купить?
Выбор первых покупок для малыша – волнительный, но важный этап. Опыт показывает, что фокус должен быть на безопасности и комфорте новорожденного. Не гонитесь за количеством, сосредоточьтесь на качестве.
Абсолютный must-have:
- Подгузники: Протестируйте несколько марок, чтобы найти оптимальный вариант для кожи вашего малыша. Обращайте внимание на индикаторы наполняемости и тип застежек.
- Влажные салфетки: Выбирайте гипоаллергенные, без спирта и отдушек. Проверьте их мягкость на своей коже перед использованием на малыше.
- Кроватка: Безопасность превыше всего! Убедитесь в наличии сертификатов, проверьте устойчивость и отсутствие острых углов. Матрас должен быть плотным и соответствовать размеру кроватки.
Следующие по важности:
- Принадлежности для кормления: Если планируете грудное вскармливание, вам понадобятся удобные вкладыши для бюстгальтера и крем для сосков. При искусственном – качественные бутылочки, стерилизатор и щетки для мытья.
- Одежда: Не покупайте слишком много вещей сразу. Начните с нескольких боди, ползунков и распашонок из натуральных материалов (хлопок, лен). Учитывайте сезон – одежда должна соответствовать погоде.
Полезный совет: Не пренебрегайте тестированием товаров перед покупкой. Читайте отзывы других родителей, обращайте внимание на состав материалов и сертификацию. Экономия на качестве может привести к дискомфорту и проблемам со здоровьем малыша.
